北京市哪里治疗白癜风最好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/恐怕听到最多，排名第一的谎言是
小孩子没有腰，又哪儿来的腰痛
当时年龄小，虽然有疑惑，但是咱也不敢问，咱也不敢说，后来才知道那真是大大的谎言！
之所以说小孩子没有腰其实是因为腰与“夭”同音，过去医疗条件差，婴幼儿容易夭折，大人谈“夭”色变，所以小孩没腰（夭）只是图个吉利。
那么问题来了，儿童会腰痛吗？
儿童不易腰痛，但是不代表不会腰痛
儿童脊椎骨周围有较厚的软骨，椎间盘厚且血管丰富，并且椎间盘内的髓核含有大量水分，似胶冻状。这些生理特点使儿童脊柱柔韧而且富有弹性，伸缩能力强，抵抗外伤的能力也很强，所以儿童不易腰痛。
但是儿童不易腰痛并不代表不会腰痛。英国曾进行过为期一个月的儿童腰痛调查，结果显示，有腰痛史的学龄儿童占24%。文献还显示，在欧洲和加拿大的11-15岁儿童的腰痛患病率分别为1%-22%和1%-12%。但是，与中国相似，人们往往对儿童腰痛缺乏足够的重视。
儿童常见的腰痛有哪些呢？
1、腰椎外伤
儿童椎间软骨板很厚，但是与椎体骨结合疏松，当受到强大的扭曲外力时易引起椎间软骨板撕裂，从而产生腰痛。
2、脊椎慢性炎症
儿童脊椎血液循环丰富，机体任何部位的炎症病灶，均可能通过血流波及脊椎，引起脊椎炎症，其中以脊椎结核占首位。
3、脊椎肿瘤
需要注意的是很多腰痛在儿童期得到有效治疗是可以完全治愈的，所以，小孩子并不是不会腰痛，反而，小孩子腰痛更应该引起重视，切不可错过最佳治疗时期。
谎言二：腰痛一定是腰的问题
虽说是腰痛，但是很多腰痛却往往与腰没有太大的关系。引起腰痛的原因，你以为是这些：
急性腰扭伤
腰椎间盘突出
劳累性腰痛
腰肌劳损
腰部筋膜炎或肌肉风湿痛
……
其实腰痛的原因有这么多：
1、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患引起
上边的腰肌劳损、肌纤维织炎，急性扭伤只是其中一部分。
2、由于脊椎病变引起
上边的腰椎间盘突出只是其中很小一部分，此外还有类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤等。
3、由于脊髓和脊椎神经疾患引起
常见的有脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎等。
4、由于免疫性疾病引起
如经常被误诊为腰椎间盘突出或腰肌劳损的强直性脊柱炎。
5、由于腹腔和盆腔脏器疾病所引起
如急性细菌性痢疾、肾结石、膀胱结石、胰腺炎、胆结石、胆囊炎、妇科病等。
6、由于癌症引起
原发性骨癌或者其他癌症的癌细胞发生了骨转移，可能引起腰痛。
……
所以腰痛并不一定全是腰的问题，一定要认真对待，不确定原因的时候千万不要盲目听取别人的建议自行解决，而是应该及时就诊。
谎言三：疼痛减轻就是腰椎间盘突出症减轻
腰痛是腰椎间盘突出症的常见症状，但是疼痛并不能判断疾病的进展程度。例如当椎间盘突出持续压迫神经根则有可能导致神经根的功能障碍，此时可能疼痛的主观症状会减轻，但是会伴随着下肢麻木，甚至还会有无力的表现。这时候认为腰椎间盘突出症的病情好转了显然是不对的，因为肢体麻木和无力是神经受损的征象，这恰恰是疾病进展的表现。
所以说腰椎间盘突出症并不像我们想象的那么简单，疼痛的减轻并不能说明病情减轻，一定要谨慎对待。
谎言四：腰痛一定要睡硬板床
在这之前必须要清楚的一点是硬板床≠硬床板。床板太硬的床不能适应人体的生理曲线变化，只有头、背、臀支撑身体，腰部悬空得不到放松，并且还会在睡觉的时候压迫背部神经，影响血液循环。这样下来不仅不会缓解腰痛，还可能会导致腰痛症状加重。如果脊椎病程长，已形成韧带钙化，或脊柱弯曲，甚至变形严重的话，睡太硬的床会增加关节压力，更不利于病情的恢复。正确的做法应该是选择软硬适中的床，建议在木板上铺10cm厚的棉垫。
谎言五：腰椎间盘突出需要绝对静养
绝对卧床休息3个月已经是过去时了，现代循证医学研究显示，长时间的卧床并不比短时间卧床更能促进症状的缓解，反而会导致腰背部肌肉的萎缩，不利于病情的恢复。一般建议腰椎间盘突出症患者卧床不要超过1周，之后可以根据自身情况进行日常活动，但是要尽量少弯腰、少运动、减少工作量。急性期过后，在医生的建议下可以循序渐进的开始进行康复训练。
腰痛很常见，但并不意味着我们可以掉以轻心，您那里还遇到过哪些对腰痛的误解，分享出来吧~
王益梅.正确认识儿童腰痛[J].国外医学护理学分册,,23(6)
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胡福.儿童腰痛不可掉以轻心[J].农村实用技术,:63
封面图来源于：Pixabay
编辑：申卫红
