白癜风形象大使 https://m-mip.39.net/news/mipso_6185495.html原创：沁沁
坊间流传，一条LV宽肩带可以拯救无数个闲置的包包。当然，时尚是一回事，但我们更注重的是健康，所以这就从科学的角度，分析宽肩带小包是否配得上这份宠爱。
优点1：跟链条包相比，不硌肩膀
在种草app上搜索xx链条包，发现很多小仙女都吐槽“装的东西多一些、重一点，肩膀就硌得生疼！”
链条包为什么会勒肩膀？还没忘记初中物理的“压强”课的同学一定马上明白，对于同样重量的背包，受力面积越小（肩带越细窄），肩膀感受到的压力越大。
看！我们做成宽肩带后是这个样子的！
如上图所示，宽肩带的宽度是5cm，链条肩带的宽度是0.5cm，假设两款肩带与肩膀的接触长度一致，计算得出：
1.链条肩带的接触面积是宽肩带的1/10
2.链条包对肩膀的压强是宽肩带包的10倍
难怪链条包的舒适性不如宽肩带包！
优点2：提高腰线，秒变大长腿！
均衡身型腿短身型长腿身型
*金分割比身材,是指以肚脐为分界线，下身占比约为0.时，会给人大长腿的视觉效果。但是，大部分女性的身材没有这么完美。
宽肩带的长度通常在85～cm，大部分女生斜挎背时，包包会在胸部以下、腰部上方（骨盆的髂前上棘）位置。巧妙地利用斜挎包来提高腰线，营造出“包以下都是腿”的*金分割比效果，非常显高显瘦！
而链条包肩带的长度通常在～cm，斜挎背时，一下子跑到腰部下方了。
斜挎包虽比链条包好，但毕竟重量集中在一侧，如果您颈肩痛、肩背痛，也不妨从背包找找原因，提醒您：
办法1：两边换着背，避免高低肩
虽然宽肩带可以分散包包对肩膀的负荷，但是斜挎的方式，非常不利于脊柱和肩背部肌群保持正常的姿态。国外的研究显示，不同的背书包方式，腹部肌肉（腹直肌）和背部肌肉（主要是竖脊肌）的收缩不对称，而这种不对称，可能影响躯干的稳定性，并导致背部疼痛和脊柱侧弯。
办法2：多用双肩包
单侧背包，如果肩膀的负荷过大，会使身体失去平衡。双肩包就不会产生这样的问题。背起来甚至有无重感。当然，双肩背包选择肩带宽一点的，更贴合背部曲线的，可以帮您更好地分散压力。
总结一下，为了美观和搭配，女性大多还是会选择斜挎包。建议您：
1尽量拿掉不必要物品，让重量2公斤
2建议左右肩换着背
3选择宽背带背包
4最好是背双肩包
如果您已经出现高低肩、双肩不平衡的问题，可以通过加强肩背部肌肉力量训练来校正，“健康日课”稍后的文章中会给您具体的方法。记得
