脊肌萎缩

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青少年脊柱侧弯发病率达24,和书包重 [复制链接]

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和过去相比,现在和孩子学习压力过大,书包里不仅要放课本还有很多课外书,上学放学都背着沉重的书包,时间长了家长会发现,孩子腰弯了,走路姿势也不对,近年来。脊柱侧弯已经成了青少年继肥胖、近视等第三大杀手。

专家人员对某一学校的学生近视脊柱侧弯筛查,发现在名6年级学生当中,姿势不正确学生约50人,其中有很明显脖子前倾、高低肩、长短腿现象,脊椎侧弯的约16人,通过大数据分析青少年脊柱侧弯发病率高达2.4%。

家长如何自测孩子是否有脊柱侧弯的倾向?观察四个部位

①站直,看两肩是否在同一水平线

②肩胛骨是否有一侧向后凸起

③站直,背部是否隆起

④看脊柱是否在一条直线上

青少年脊柱侧弯发病率达2.4%,和背书过重有关?

前几天门诊室接了一名四年级的学生,家长称孩子学习成绩很好也不需要操心,但最近发现孩子走路时姿势不对,孩子总喊后背不舒服,经过一系列的检查,发现这位10岁孩子有轻微的脊柱侧弯现象。

因为家长发现的比较及时,所以通过矫正是可以恢复的,从家族病例史来看,家长并没有类似的病状,那么孩子怎么会出现这种现象呢?这时候很多家长会把责任归集于书包太重。

医生给出明确回答:书包太重并不会引起病理性的脊柱侧弯,可能会使孩子姿态性的后突,家长发现的及时,后期都可以矫正,家长要引导孩子养成正确的学习知识,别趴着、弯着。

在临床上引起脊柱侧弯的原因有很多,比如先天性的小儿麻痹、肌肉萎缩等,还有部分原因和后天不良的坐姿有关。

右侧可见脊柱侧弯多和先天疾病和后天不良习惯有关,和书包太重没太大关系,只会增加人的肩膀和腰部的重力。

孩子出现轻度的脊柱侧弯,应如何矫正?

孩子已经出现这种现象,就不要背太重的书包了,会增加后背的重力,不利于恢复。现在市面上有很多拉杆式的书包,也很方便。

引导孩子学习的时候,上身和桌子要保持90°,眼睛离书本一尺远,这样也能预防近视,保护视力。

让孩子水硬一点的床,大人喜欢让孩子睡海绵垫背或者席梦思,腰部没有支撑力,对脊柱不好,特别是在发育期的儿童,偏硬的床垫,能提供足够的支撑力,减少脊柱压力。

生活中让孩子多锻炼两侧平衡力,如一脚站直,双手°张开,站立几分钟,可以预防单侧肌肉力量不足,帮助脊柱发育。

孩子脊椎矫正期间,营养要供应上,多吃钙元素丰富的食物,均衡饮食。

若是症状较严重,日常的矫正方式效果并不明显,还需寻求专业医生的帮助。

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