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4、运动期间要遵守正常生活规律。运动期间要遵守正常的生活制度,保证充足的睡眠,注意锻炼期间的饮食和营养,饮食以易消化,含充足的蛋白质和,低脂肪为主。要控制热量、糖和盐的摄入量,禁烟、酒。
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三、项目教学法在《程序设计》课程中的应用