湖南白癜风医院 http://hunan.ifeng.com/a/20170705/5797804_0.shtml竖脊肌（erectorspinae）为脊柱后方的长肌，下起骶骨后头，上达枕骨后方，填于棘突与肋角之间的沟内。它以总腱起自骶骨后头、腰椎棘突、髂嵴后部和胸腰筋膜，进取分为三部：外侧为髂肋肌iliocostalis，止于肋角；中央为最长肌longissimus，止于横突及其左近肋骨；内侧为棘肌spinalis，止于棘突。各肌再有一系列副开始发出的小肌束参加：髂肋肌的副加小肌束起于髂嵴、肋角和颈椎横突；最长肌的小肌束起于骶骨、肋角和统统横突；棘肌的小肌束起于胸椎和颈椎的棘突。竖脊肌双侧同时压缩也许使脊柱后伸，是保持人体挺立姿式的急迫构造，故别名竖躯干肌。一侧竖脊肌压缩，也许使躯干向同侧侧屈。竖脊肌受统统脊神经后支独揽。竖脊肌往上分为三段，离别为髂肋肌（外侧柱）、最长肌（中柱）、棘肌（内侧柱）每一段肌肉由下而上可离别再分红三个部分：外侧柱：腰髂肋肌、背髂肋肌、颈髂肋肌。中柱：背最长肌、颈最长肌、头最长肌。内侧柱：背棘肌、颈棘肌、头棘肌。竖脊肌双侧同时压缩也许使脊柱后伸，是保持人体挺立姿式的急迫构造，故别名竖躯干肌。一侧竖脊肌压缩，也许使躯干向同侧侧屈。咱们大部分时候脊椎都不是中立位的，是以根底受骗你站着或坐着，健身时背部姿式不确实，习惯性驼背，哈腰以及头里伸，竖脊肌就一定延续使劲，如许就很轻易形成肌肉劳损。永恒的不良形骸就曾经也许形成竖脊肌劳损，不确实的负重磨练则更会大大加大竖脊肌的压力。竖脊肌因肩负重而易损伤，当你站着或坐着，习惯性驼背、哈腰以及头里伸，竖脊肌就一定延续使劲而劳损。临床统计发掘，多半腰痛、背痛，臀部痛楚，以至严峻的头痛头晕都是竖脊肌劳损引发的。竖脊肌病变会引发响应地位的脊柱行动受限，背面、后腰像一整块僵直的铁板，你以至无奈翻转体魄。而中暮年人无奈校正的驼背无理及腰无奈挺立等题目均或者是竖脊肌严峻损伤的体现。竖脊肌损伤的病症竖脊肌损伤的紧要病症即是痛楚以及行动受限，当行动以后尤为是哈腰的行为、向后屈伸行为，又遭到牵拉，痛楚加剧。有的时刻还会形成皮下的淤血，以至有的时刻伴随间盘的赶上等副损伤。
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